YUVALUNA
Hayatın bir kendini bilme yolculuğu olduğunu bilen bizler, mastürbasyon deneyimlerimizin de hayattaki her şey gibi pratikten ve farkındalıktan güç alarak devam ettiğini görüyoruz. Nasıl zevk alıyoruz, nereye dokununca daha heyecanlı hissediyoruz veya nerede uzun süre kalırsak hazzımızı arttırabiliyoruz? Mastürbasyon, kendimizi ve bedenimizi tanımanın en keyifli yoludur.
Kendimizi Tanımak
“Anda kalabilmenin” yani kendimizi dinleyebilme becerisinin önemli olduğu bu pratik ile, cinselliğimizi daha iyi nasıl ifade edebileceğimizi öğreniriz. Suçluluk, utanç veya “deneyimsizlik” gibi cinsel ifademize zarar veren negatif kalıpları mastürbasyon pratiklerimizi arttırarak zamanla aşabiliriz. Sex for One kitabında Betty Dodson, mastürbasyon sayesinde kendimizi daha iyi tanıdığımızı ve mastürbasyonun bireyde cinsel özgüveni, seksüel farkındalığı ve yaratıcılığı arttırdığını söylüyor. Gerçekten de mastürbasyon pratikleri, cinselliği daha keyifli hale getirebilme konusunda faydalı bir yol olarak görülebilir.
Cinsel Özgüvenimiz
Betty Dodson, mastürbasyon pratiklerimizi arttırdıkça erotizme bakış açımızı ve genital bölgemizi daha iyi öğrendiğimizi söylüyor. Ayrıca bu öğrenme süreci, cinsel özgüvenimizi geliştirmede ve korkularımızı yenmede zemin oluşturabilecek önemli bir adım olarak görülüyor. Bu sayede partnerlerimizle de daha iyi iletişim kurabiliyor, isteklerimizi daha açıkça belirtebiliyoruz. Böylece yaşamadığımız duyguları yaşamışız gibi belirtmemize gerek kalmıyor; gerçekten biz de orada olabiliyoruz.
Tek Başına Cinsellik
“Mastürbasyon partnerli sekse kıyasla cinsel performans kaygılarının olmadığı, sadece kendi kendinize cinselliğinizi yaşayabileceğiniz bir alandır” diyor Betty Dodson. Hamile kalma olasılığı veya cinsel bir hastalık kapma korkusu olmadan; yeni yeni keşfedilen bir alanda güvenle ve özgürce seksüel deneyimler elde edilebileceğini belirtiyor. Stresi azalttığı ve kasları rahatlattığı için mastürbasyonun faydalı olduğunu, regl dönemlerinde de mastürbasyon yapmanın ağrıyı hafifleteceğini ekliyor.
Mastürbasyon ve İlişkiler
Mastürbasyon için mutlaka yalnız olmamıza gerek yok, çiftler yan yana iken de bu deneyimi paylaşabilir elbette. Dodson kitabında, partner ile birlikte mastürbasyon yapmanın cinsel iletişimimizi arttırdığını söylüyor ve ekliyor: “Partnerlerin birbirine uzak olduğu durumlarda penetrasyon beklentisi içinde olmadan, hızlı ve aceleci davranışları eleyerek cinselliğinize bakış açınızda yeni bir sayfa açabilirsiniz.”
Yararlanılan kaynaklar:
Dodson Betty, “Sex for One”, 1996
_https://www.healthline.com/health/ma_ sturbation-side-effects#side-effects
Haz Haritalandırma Pratiği
24.04.21 GİZEM ONAY
Haz Haritalandırmasının amacı muazzam bir orgazm yaşamak değil -ki olursa da elbette öpüp başımıza koyuyoruz, ama hedef o değil! Onun yerine amacımız, bedenimizde neyin iyi hissettirdiğine dair fikir sahibi olmak.
!Hazzı Sonuna Kadar Deneyimlemek İçin Neye İhtiyacımız Var?
Hazzı Sonuna Kadar Deneyimlemek İçin Neye İhtiyacımız Var?
24.04.21 GİZEM ONAY
Seksten daha fazla zevk almak ve hazzı olabildiğince fazlaca deneyimleyebilmek için, unuttuğumuz bazı değerleri hatırlamamız gerek.
!Sınırlar, Tercihler, Rıza ve Cinsellik
Sınırlar, Tercihler, Rıza ve Cinsellik
20.04.21 GİZEM ONAY
Tercihlerimizi belirlemeyi ve onları ifade etme kapasitemizin geliştirilmesini oldukça önemsiyorum. Lakin birçok kişi için bunlar hiç de kolay olmayan yetiler.
Web sitemizde sunulan ve açıkça talep etmiş olduğunuz hizmetler için kesinlikle gerekli, birinci taraf oturum çerezleri ve kalıcı çerezler kullanılmaktadır. Daha fazla bilgi için linke tıklayarak Çerez Aydınlatma Metnine ulaşabilirsiniz.
Okudum, Anladım
#
GİRİŞ YAP
Yuvaluna.com hesabınıza giriş yapın.Hesabınız yoksa, buradan oluşturabilirsiniz.
Eposta adresinizi yazarken Türkçe karakterler (ı, ü, ö, ş, ç, ğ) ve adresinizin
herhangi bir yerinde ( başında, içinde ya da sonunda) boşluk karakterini kullanmayınız.
Beni Hatırla
ÜYE OL
Yuvaluna.com’a üye olduğunuzda:
- Mağazadan hızlı alışveriş yapabilir,
- Teslimat ve sipariş bilgilerinizi kaydedebilir,
- İçeriklere yorum ekleyebilirsiniz.
Eposta adresinizi yazarken Türkçe karakterler (ı, ü, ö, ş, ç, ğ) ve adresinizin
herhangi bir yerinde ( başında, içinde ya da sonunda) boşluk karakterini kullanmayınız.
Aydınlatma Metni ve Üyelik Sözleşmesi’ni okudum, anladım, onaylıyorum.
Tüm yazılara dön