Beden · döngü · birlikte yaşam

Modern çağda
rahim bilgeliği.

Yuvaluna, yaşamı kutlamayı ve kutsamayı önemseyen; konuşulmayanı konuştuğumuzda, bilgiyi ve deneyimi paylaşmaya başladığımızda dünyanın değişebileceğine inanan bir online platformdur. Kişisel yolculuklarımızda faydalandığımız yöntemlere meraklı, çevremizin ve gezegenimizin iyiliğine ve sürdürülebilirliğe duyarlı, bireysel iyileşmeyi önemsediği kadar topluluk olarak birbirimizi ve dünyayı da gözeten bir tavrı esas alır.

Yuvaluna’yı keşfet
01Modern Çağda Rahim Bilgeliği ve Döngüsel Yaşam
Kaydır

Yuvaluna hakkında

Konuşulmayanı
konuşmak.

Bilgiyi ve deneyimi paylaştığımızda dünya değişebilir.

Yuvaluna; bireysel iyileşmeyi önemsediği kadar, topluluk olarak birbirimizi ve dünyayı gözeten bir tavrı esas alır.

Hakkımızda

Yuvaluna’da büyüyenler

Bir yolculuğun
altı hâli.

Kök
01

Birebir çalışmalar

Bedeninizle ve döngünüzle ilişkinize eşlik eden kişisel çalışma alanı.

Keşfet
Filiz
02

Buluşmalar

Birlikte öğrenmek, konuşmak ve deneyimi paylaşmak için Yuvaluna buluşmaları.

Keşfet
Yaprak
03

Çaylar

Gündelik ritüellere eşlik eden Yuvaluna bitki çayı seçkisi.

Keşfet
Tomurcuk
04

Buhar banyoları

Döngüsel bakım ritüelleri için hazırlanmış bitkisel karışımlar.

Keşfet
Çiçek
05

Bakım ritüelleri

Döngüsel yaşamı destekleyen yağlar ve bakım ürünleri.

Keşfet
Tohum
06

Yuvaluna yazıları

Beden, haz, iyilik, ilişki ve yaşam üzerine büyüyen arşiv.

Keşfet
“Bir arada, birbirimizi destekleyerek, paylaşarak ve anlaşarak büyüyeceğimiz bir platform yarattık.”

Yuvaluna · Modern Çağda Rahim Bilgeliği ve Döngüsel Yaşam

Yuvaluna yazıları

Beden, yaşam
ve dünya.

Mahrem olanla kamusal olanın buluştuğu yerde; beden, haz, iyilik ve yaşam üzerine okumalar.

55.420@gizem_politics topluluğuGüç yapıları ve direniş üzerine

Sağlıklı Ve ‘Normal’ Meme Nasıl Anlaşılır?

Memeler, ergenlik çağında büyümeye ve gelişmeye başlarlar; aslında bu gelişim ve değişim, ömür boyu da sürer. Yaş ilerledikçe memelerde görülen değişimler tamamen normaldir, ancak…

Biz Cemaati Diye Bir Şey Var ve Ben Onun Bir Parçasıyım

Yıllarca kendimi herhangi bir topluluğun parçası gibi hissetmeye çalıştım, olmadı. Çocukken komşunun çocukları ile kapı önünde oynamadım, alıp başımı parka gittim. Okuldaki çalışkan veya…

Sınırlar, Tercihler, Rıza ve Cinsellik

Tercihlerimizi belirlemeyi ve onları ifade etme kapasitemizin geliştirilmesini oldukça önemsiyorum. Lakin birçok kişi için bunlar hiç de kolay olmayan yetiler.

Arşivden

Merakın izinde

01

'Aynı'nın Cehenneminden 'Başka'nın Bilinmezliğine

02

Belki de Bu Yıl Hayat, Daha Azı İçin Bizi Çağırıyordur

03

Yalnızlığım Benim Sidikli Sevgilim

04

Mindfulness: Koşullar Zorlayıcıyken Beyni Rahatlatmak

05

4 Soruda Selen Çağlayık Eloğlu

06

Cinsel Utanç ve Özşefkat

07

Doğum Sonrası İçin Haklar Kılavuzu

08

Bedenimizle Tanışmanın Tam Zamanı

09

Aslankuyruğu (Motherwort) Nedir?

10

Klitoral Orgazm İle İlgili Merak Edilenler

11

Doğum Kontrol Yöntemleri

12

Beden Olumlama (Body Positivity) Nedi̇r?

13

Partneri̇ni̇zle Uyumunuzu Yüz Ti̇pleri̇ni̇zden Anlamak Mümkün

14

Toplumsal Cinsiyet Nedir?

15

Hamilelik ve Doğumda Nefes

16

Menstrual Döngülerimizle Uyumlu Yaşamak

17

2021 Beslenme Trendleri

18

Ağrıyla Baş Etmede Bitkisel Çözümler

19

Bedenimiz, Karanlığımız, Kahkahamız

20

Karanlık Ay: Yeni Ayda Kanayanlar

21

Sağlıklı Bir İlişki İçin 17 Strateji

22

Pandemi Döneminde Flört Önerileri

23

Hazzı Sonuna Kadar Deneyimlemek İçin Neye İhtiyacımız Var?

24

Haz Haritalandırma Pratiği

25

Lohusa Depresyonu Nedir?

26

Mastürbasyonun Faydaları

27

Premenstrual Disforik Bozukluk (PMDD) Nedir?

28

Menstrual Kap Nedir?

29

Smear Testi̇ Nedi̇r?

30

Doula Nedir, Ne Değildir?

31

Kegel Egzersizi Nedir?

32

4 Soruda Merve Tığlı

33

4 Soruda Damla Pektaş

34

4 Soruda Aslıhan Onaran

35

4 Soruda Fulya Nanba

36

4 Soruda Özgür Taşkıran

37

4 Soruda Aslı Karataş

38

HPV (Human Papilloma Virus) Nedir?

39

Erotik Günlük Pratiği Cinselliğimizi Nasıl Besler?

40

Hormonal Dengeyi Sağlamak İçin Tohum ve Çekirdek Rotasyonu

41

Merhaba Ben Naz. Arkadaş Olalım mı?

42

Seks ve Penetrasyon

43

Stresle Baş Etmede Bitkisel Çözümler

44

4 Soruda Bedia Kahya Kılıç

45

Bu Kova Geçişi Bizlere Birer Ecosattva’ya Dönüşmemizi Fısıldıyor Olabilir Mi?

46

4 Soruda Eda Ocak

47

Seks yaptığımda neden ağrım/acım oluyor?

48

İçinde Büyüyen Bilgi

49

Seks Pozitif Tutum

50

Bilinçli Farkındalıkla Mastürbasyon Pratiği

51

Varoluşsal Değerimizi Bulmamızı Sağlayan Enneagram Nedir?

52

Güvenli Bağlan, Özgür Ol: Doğal Ebeveynlik

53

Adet Döngüsü İle İlgili Bilmeniz Gerekenler

54

Ertesi Gün Hapı: Acil Gebelik Önleme

55

Etik Çok Eşlilik Nedir, Ne Değildir?

56

Menstrual Şişkinlik

57

Alternatif Menstrual Ürünler

58

Serviks (Rahim Ağzı) Hakkında Her Şey

59

Özür Dilemek ve Özrü Kabul Etmek

60

Bach Çiçek Terapisi

61

Engelli Olmak ve Cinsel Hayat

62

Duygusal Yeme ve Yemek Bağımlılığı

63

Himen Nedir ve Daha Önemlisi Ne Değildir?

64

İnsanın Güven Arayışı: Sinir Sistemi ve Güven Hissi

65

Spontane ve Duyarlı Arzu: Aralarındaki Fark Nedir?

66

Vajinal Akıntı: Hangisi Normal, Hangisi Değil?

67

Bedenimizin Haz Kimyasalları Rehberi

68

Mastürbasyonda Utanç

69

Beş Duyu ve Seks

70

Boyu biraz “şey”: Penis Utandırma

71

Partnerle Güçlü Bir Yakınlık Kurmak için 4 Öneri

72

Neden Yemek Atakları Yaşıyoruz?

73

Zamanın Ruhunu Okuma - 1

74

Mindfulness, Zorlayıcı Duygularla Çalışmak

75

Zamanın Ruhunu Okuma - 2

76

Cinsel İlişki Sonrası Gelen Hüzün Hissi

77

Premenstrual Sendrom (PMS) Nedir?

78

Yönlendirmeli Solo Pratik Ses Kaydı

Tüm yazıları aç

İletişim

Olduğun yerden
başla.

Yuvaluna, konuşulmayanı konuşmak ve birlikte büyümek için açık bir alan.

Bize yazın